МаМагеря

الحمل فترة مدهشة ومثيرة في حياة المرأة. خلال فترة الحمل ، يصبح الجسم أكثر مرونة بسبب زيادة مستويات الهرمون. يمكن أن تساعد اليوجا أثناء الحمل في تخفيف آلام الظهر وزيادة الطاقة وتطبيع الحالة المزاجية وتحسين النوم وتهيئة جسم الأم للولادة القادمة.
MaMagerya هو أحد التطبيقات التي سوف تساعدك على جعل دروس اليوغا أثناء حمل طفل بصحة جيدة وآمنة. يتم تصوير فيديوهات اليوجا لكل أسبوع من الحمل.
مؤلفة التطبيق هي أم لديها العديد من الأطفال يتوقعون الطفل الرابع ، وزوجها طبيب الغدد الصماء إيليا ماجيرا.
بالإضافة إلى التمارين البدنية ، يتيح لك التطبيق تغطية التسلسل الزمني الكامل للحمل بصريًا ، ويظهر للمرأة الحامل أدنى تغيرات في جسدها وجسم الطفل ، اعتمادًا على مدة الحمل. بفضل التصور ثلاثي الأبعاد ، يمكنك مشاهدة كيف ينمو طفلك ويتطور ويتغير ، وستذكرك الإشعارات الفورية بتناول الأدوية والفيتامينات في الوقت المناسب.
كمكافأة ، ستتلقى كل يوم طوال فترة الحمل تأكيدًا منك ، مما سيساعدك في التغلب على المخاوف والقلق ، وتحسين مزاجك ، ويساعدك على الشعور بالسلام والنعيم في هذه الفترة الرائعة.